Esercizio di trasmissione palla : il quadrato (1)

Questo è un semplice esercizio dove viene allenato non solo la trasmissione palla e la sensibilità del piede, ma anche lo stop orientato e la visione di gioco periferica.

I giocatori blu, in possesso di palla, eseguono un passaggio in direzione dei giocatori gialli. Questi effettuano uno stop orientato verso il compagno con lo stesso colore e si scambiano il posto. Raggiunti i coni di riferimento, adesso saranno i giocatori gialli a far eseguire l'esercizio ai compagni blu. 

POSSIBILI VARIANTI:

- Stop orientato di esterno piede

- Ostacoli o slalom durante lo spostamento

-Passaggi a media altezza

- Lancio con le mani (alto) e successivo stop orientato

DIFFICOLTÀ:

Piccoli Amici : **

Pulcini : *

Esoridenti : *