Esercizi di transizione, esercizi scuola calcio, esercizi esordienti, esercizi di trasmissione palla.
Inizia il portiere rimettendo in gioco il pallone (indifferentemente con le mani o con i piedi) verso uno dei due difensori, mentre il centrocampista centrale si avvicina all'azione. Nel frattempo i due esterni dei blu si allargano e si abbassano sulla difesa, mentre in pressing attivo ci sono A e B. Lo scopo per i blu è segnare in una delle due porticine poste a centrocampo, mentre lo scopo degli arancioni è segnare nella porta difesa dal portiere.
Ogni 5 secondi (variando il tempo a seconda delle dimensioni del campo e dell'età degli interlocutori) l'allenatore fischia, permettendo al primo della fila "esterna" degli arancioni di diventare attivo e di entrare in gioco. Il mister fischia fino a che gli arancioni non sono entrati tutti in campo.
Le giocate chiave sono quelle che passano per il centrocampista centrale, che ha il compito di smistare palloni e "mettere ordine" .
DIFFICOLTÀ:
- Esordienti ***
-Giovanissimi **
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