Progressione: Inserimenti sulle fasce 1

Propongo adesso e per un po' di giorni consecutivi una progressione utile per spiegare ai nostri piccoli interlocutori gli inserimenti laterali. Con le dovute modifiche, ogni esercizio può essere proposto a squadre più grandi d'età per affinare la tecnica. Oggi ci soffermeremo su un esercizio semplice, il primo della progressione.

SVOLGIMENTO

L'esercizio si compone principalmente in 4 passaggi. Sui 4 coni vengono disposti altrettanti interlocutori, come in figura (la fila con gli altri giocatori è posta dietro all'interlocutore in possesso di palla).

La serie di passaggi è :

• A passa a B e si accentra
• B passa a C mentre D inizia il movimento
• C compie una sponda su A che si è accentrato (D è partito sulla fascia)
• A lancia in profondità D

A questo punto è compito dell'allenatore focalizzare l'attenzione sui principali errori e incanalare l'attenzione su due aspetti : 1-la circolazione rapida della palla 2-movimenti precisi e senza frivolezze.

Appena finita l'azione con il tiro in porta di D, gli interlocutori girano in senso orario (A al posto di C, C al posto di B, B al posto di D e D si rimette in coda).

DIFFICOLTA:

Pulcini (consigliato dal terzo anno) : ****

Esordienti : ***

Giovanissimi : *

Ecco una dimostrazione Video :