lunedì 14 gennaio 2013

Allenare le transizioni con la psicocinetica I

Questo esercizio è ottimo per allenare le transizioni nelle piccole leve. Può essere accompagnato da spiegazioni riguardanti la linea difensiva e l'ordine dei giocatori che devono uscire sulla palla. 


SVOLGIMENTO:
In una zona franca, 6 interlocutori divisi in 2 squadre si passano la palla. La palla si passa a un giocatore della squadra avversaria e ci si muove molto. Al fischio dell'allenatore la squadra in possesso di palla attacca e la squadra senza palla difende. 

VARIANTI :
- Un giocatore jolly che appoggia la manovra al momento del fischio (sviluppo situazione 4 vs 3)
- Limite di tocchi durante la fase dei passaggi
-Limite di tempo per l'azione d'attacco 

DIFFICOLTA' :
Piccoli Amici : ***
Pulcini : **
Esordienti : *

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