venerdì 11 gennaio 2013

Trasmissione Palla : LA SCALETTA

Esercizi trasmissione palla, esercizi piccoli amici, esercizi pulcini


Questo esercizio/gioco è molto utile per insegnare alle leve dei più piccoli il passaggio e la sua utilità.

SVOLGIMENTO :
Si posizionano due file di interlocutori come in figura. Parte il primo in basso in possesso di palla e la palla a quello dopo. Subito, il primo, parte di corsa fino alla fine della sua fila per riposizionarsi e attendere il passaggio. Così fa il secondo, il terzo e così via... Il suggerimento è di non creare file eccessivamente lunghe, ciò danneggerebbe l'utilità dell'esercizio. Può essere svolta anche come gioco tra due squadre avversarie come in figura :


la squadra gialla si muove in un senso ( in figura antiorario) mentre la squadra rossa nel verso opposto. Lo scopo è fare un giro completo del campo (se il campo fosse a 5 consiglio di aumentare i giri) passando all'esterno dei 4 birilli posizionati a forma di quadrato .

DIFFICOLTA':
Piccoli Amici **
Pulcini *

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