Stop orientati, esercitazione stop pulcini, esercitazione stop esordienti, staffetta
SVOLGIMENTO:
Si inizia con A nella porta 1 e B all'interno di un quadrato 2 x 2 . L'interlocutore A passa la palla a B; quest'ultimo esegue uno stop orientato che lo porta all'esterno del quadrato e successivamente cerca di fare gol nella porticina numero 2. B va a recuperare palla in porta, mentre A si è posizionato nel quadrato. A questo punto ricomincia l'esercizio a ruoli inversi. Il suggerimento è di svolgere quest'esercizio sotto forma di staffetta (gara a squadre): il primo che arriva a 10 gol nelle porticine vince.
VARIANTI :
- Il mister può lavorare solo su un determinato stop orientato (esterno o interno di un piede a scelta)
- Anteporre allo stop un contro-movimento
- Imporre il passaggio alto tra A e B (prima dello stop)
DIFFICOLTA':
Pulcini ***
Esordienti *
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